왠지 계속 운동 포스팅을 하게 됩니다만, 아직 운동 초보자라 오해는 없으시길 바랍니다.
푸사오 일주일 체험을 마치고 헬스로 허탈한 마음을 달래던 중 팀 언더아머의 포스팅이 계속 눈에 띄기 시작한 https://www.teamua.kr/ ?act=info.page&pcode=trainclass_2023
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[팀 언더아머 오프라인 클래스 신청 링크] 오프라인 클래스는 크게 3가지로 구성되어 있는데 베이직/크로스/서킷 중 본인이 원하는 운동을 선택하면 된다.앞 이미지 다음 이미지1인당 2회 참여 가능하며 매주 토요일 오후반으로 매주 화요일 5시에 해당 주의 반 신청을 선착순으로 진행한다. (~5월 14일까지)앞 이미지 다음 이미지베이직은 지점이 별로 없는 것도 있어서 최근 프사오 체험은 해봐서 이번에는 크로스핏을 체험하기로 하고 그래도 가까운 강남점을 하기로 했는데 5시에 맞춰서 클래스 신청을 완료하고 친구에게 연락했더니 이미 마감되었다고 뜨기 10분도 안됐는데.. 생각보다 힘들었다(나중에 들은 사실인데 크로스핏 강남점이 인기가 많다고 한다) 어쩔 수 없이 영등포지점으로 다시 바꿔서 신청을 완료했다.좀 멀었지만 뭐 좋잖아..크로스핏무브먼트1호점 서울특별시 영등포구 영신로 228-6 한양아이클래스 오피스텔 지하1층크로스핏무브먼트1호점 서울특별시 영등포구 영신로 228-6 한양아이클래스 오피스텔 지하1층그리고 전날이 되면 이렇게 연락이 온다.운동복, 운동화, 물컵은 준비해야 하며 현장에서 언더아머 티셔츠를 주는 것을 입고 반을 진행해야 한다. 그리고 10분전에 도착하는것.. 당일이 되어서 역시 친구들과 내가 늦어서 엄청 뛰어갔다.. 우린 몸풀 필요없다고 생각해서 겨우 2시반 전에 도착했는데 왠지 분주한 분위기였다.사실 수업은 3시부터 진행하고 그전까지는 이것저것 안내하고 옷도 갈아입고 사진도 찍고 스트레칭도 하고…혹시 늦었다고 포기하지 말고 대신 빨리 가서 미리 준비하면 더 좋아.앞 이미지 다음 이미지내가 방문한 크로스핏 센터에서는 이렇게 언더아머 슈즈도 대여해서 신을 수 있었는데 사이즈가 많지 않아 일찍 가는 것을 더 추천한다. 사실 운동화에 무지해서 잘 모르겠는데 웨이트나 크로스핏 할 때 신기 편한 신발 같았어! 당일 영등포점을 찾은 사람들이 꽤 있었고 장비도 착용하고 있어서 친해 보이기도 하고.. 그래서 친구들과 좀.. 쫄았어.우리만 초보자 같아그리고 수업을 시작했다.간단한 워밍업과 워밍업을 하고 WOD 동작을 알려줬다. 아무래도 일일 체험이니 너무 무리하지 말라고 하시고 세 가지 운동을 한 번만 한다고 하셔서 초보자라도 정말 걱정 없이 가도 될 것 같았다. 옆에서 희미한 눈으로 보고 있는데 코치님들이 오셔서 친절하게 알려주셨다.. 아니면 직접 물어봐도 된다. 이게 맞나요? 제가 잘하고 있는 건가요?어쩌면 오히려 크로스핏을 하던 사람에게는 재미없는 반이 될 수도 있다는 생각이 들었다. 아무래도 레벨이 낮은 사람에게 초점이 맞춰지기 때문에 본인이 무게를 많이 하거나 횟수를 늘리거나… 어쨌든 초보자인 나는 좋아오랜만에 하는 동작이라 움찔하기도 하고 Toes to Bar 동작은 몇번 잡았다고 굳은살이 박히고 아파서 빨리 포기하기도 했다…비밀입니다.뒷 순서였던 나는 사람들의 응원을 받으며.. (부담) 몇 개를 했는지 기억이 나지 않는 상황에서 어쨌든 운동을 마쳤다.뒷 순서였던 나는 사람들의 응원을 받으며.. (부담) 몇 개를 했는지 기억이 나지 않는 상황에서 어쨌든 운동을 마쳤다.앞 이미지 다음 이미지다 끝나고 찍은 사진을 처음 방문한 사람에게는 언더아머 티셔츠와 (수업 때 착용) 저런 팩 안에 할인권 스티커 3주 플래너를 준다. 그리고 버피 한 잔이요? 제가 아는 그 버피랑 한 잔이랑 거리가 좀 먼데… 이 표현이 맞나요?크로스핏을 정말 조금 해봤는데 그것도 벌써 7년 전이다.. 그래도 오랜만에 하면서 느낀 점은 나는 역시 크로스핏과 맞는 것 같다.특히 스트레칭 동작이 헬스장에서는 굳이 시도할 수 없어서 더 재밌을 것 같아. 다들 처음 보는 사이인데 서로 챙겨주고 응원해줘서 즐겁게 참여할 수 있었다. 그리고 팀 언더아머로 진행하는 다른 챌린지에도 참가하면 다양한 상품이 있다고 한다(나는 이미 늦지 않았나 싶은데) 한번 더 남았기 때문에 친구들과 다음주에는 어떤 운동을 해볼지 결정해야 한다.. 다음주는 둘다 선착순으로 성공하기로…크로스핏, 푸사오 등 어떤 운동을 할지 고민이 많다면 체험할 수 있는 기회로 정말 좋을 것 같아! 한주크로스핏, 한주프사오 이런 느낌으로..무료는 항상 좋아…) 이런 이벤트와 오프라인 클래스가 더 많아졌으면 좋겠어!!