트루레차의 효능 트루레차 카페인의 부작용을 알고 마시자
이미 아시다시피 평소에 물을 자주 마시는 습관을 만드는 것이 정말 중요합니다.그래서 물을 자주 마시려고 이미 물 대신 보리차나 둥근 차를 물처럼 섭취하는 분들도 많이 늘었습니다. 그런데 동그란 차의 효능을 보고 차 맛이 보리차만큼이나 맛이 좋기 때문에 많이 차로 섭취되고 있다고 합니다.그 이유는 둥근 차의 효능이 몸에 좋은 영양 성분이 많이 들어 있어서 약재로 쓰이고 있기 때문이라고 합니다. 오늘은 퉁그레차의 효능과 함께 부작용, 퉁그레차 카페인 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
둥근 차란?
더덕은 백합과에 속하는 식물입니다.동아시아에서 자라는 여러해살이풀로 어린잎이나 뿌리줄기는 식용으로 섭취하고 뿌리줄기는 말려 차나 약재로 쓰인다고 합니다. 또 뚜룰레차 같은 경우에는 뚜룰레 뿌리를 2~3회 정도 말린 다음 찐 다음에 차가 된다고 합니다. 둥근 차의 효능이란?
우선 혈관의 건강 혈액 중의 노폐물을 제거하고 혈액 순환을 원활한 둥근 차의 효능이 있습니다.사포닌 성분이 있고 체내의 독소를 배출시키는데 혈액 순환이 잘 되게 크게 도움이 된대요.또 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 심혈관 질환이나 고혈압, 동맥 경화 등의 예방에, 마루 차의 효능이 도움이 된대요.둘째, 노화 방지 그룹 레 차의 효능이 노화를 방지한다고 합니다.비타민 A가 풍부하고 활성 산소를 제거 하는데 이 활성 산소가 노화의 주요 원인의 하나랍니다.그래서 토우은그레 차를 꾸준히 섭취할 경우 토우은그레 차의 효능이 이를 없애고 혈액 순환을 돕고 피부의 노폐물과 독소를 배출시키고 얼굴이 맑고 피부가 좋아지도록 돕는 것 같습니다.셋째, 기관지 강화 기관지가 약한 쪽은 마른 기침을 자주 하는데 이 때, 트루 레 차의 효능이 폐를 윤택하게 합니다.구루 레 차에 많이 든 사포닌 성분이 기관지 점막을 보호하고 염증을 없애고 튼튼하게 하는 역할을 한대요.그 때문에 환절기나 건조한 때에 섭취하면 도움이 될 것 같아 가을이나 겨울 같은 건조한 날씨에 섭취하면 마른 기침이 줄어든다고 합니다.
넷째, 피로회복 환차의 효능이 피로회복에 좋다고 합니다.트루레차를 물 대신 최근에는 섭취하지만 원래는 원기 회복을 위한 약재로 많이 쓰였다고 합니다.그래서 꾸준히 섭취하게 되면 피로를 회복시키고 두통이나 어지럼증 등 몸이 허한 체질도 기력을 높이는 데 도움이 된다고 합니다. 다섯번째 불면증 개선 불면증에 뚜룰레차의 효능이 도움이 된다고 합니다.둥글게 신경 안정과 긴장 완화에 도움을 주는 트리토판 성분이 있어 불면증 개선에 도움이 된다고 합니다.또 스트레스도 줄여준다고 하니까 평소에 잠을 잘 못 자고 예민할 때는 꾸준히 섭취하면 심신을 편안하게 해준다고 합니다. 여섯 번째 다이어트 동글레차의 효능 중 하나가 식욕을 잡아준다고 합니다.식이섬유가 풍부해 포만감을 느끼게 하고 장운동 개선과 변비 예방에 도움이 되는 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.글루레차 부작용퉁그레차의 효능이 좋아 자주 마시지만 퉁그레차의 체질에 따라 부작용이 생길 수 있습니다.평소 손이나 발이 시리거나 찬 것을 먹는 경우 설사나 복통이 나타나면 둥근 차를 피하는 것이 좋다고 생각합니다. 또한 둥근 차 카페인이 소량 함유된 카페인에 민감한 분이라면 과음은 금물이라는 점 참고하시기 바랍니다. 오늘 트루레차에 대한 트루레차 효능의 부작용 카페인 등에 대해서 말씀을 드렸는데요.좋은 정보가 되었을까요? 나는 이번 기회에 도토리를 제대로 알아봤더니 나한테 잘 맞을 것 같아서 이번에 도토리 차를 구입해서 마시게 되었어요.다정헌 제품을 골랐는데 여기가 HACCP, ISO, FDA 등 여러 인증을 받았다고 해서 위생적으로도 굉장히 청결하게 관리를 하고 있다고 합니다. 티백도 50개나 들어 있는 대용량 차량에 지퍼백으로 되어 있는 파우치였습니다만, 속지가 알루미늄으로 되어 있어 맛과 향이 오래 지속된다고 합니다. 그리고 여기가 소비 기한이 5년으로 긴 편이라 오래 두고 천천히 마시기 좋을 것 같았어요.티백 안에 들어 있는 원료도 국내산 퉁그레 100% 1.5g을 듬뿍 넣어서 그런지 두세 번 마셔도 진하게 나오거든요. 또 맛이나 향이 너무 고소하네요!사실 팽창 로스팅 기법으로 퉁그레를 볶았기 때문이래요. 또한 모든 원료에 잔류 농약 검사와 이물질 선별 등 세심하게 진행하기 때문에 안심하고 먹을 수 있을 것 같았습니다.티백 소재의 경우 사탕수수 젖산 유래 식물성 소재로 생분해성과 NON-GMO 인증을 받은 필터를 사용하여 뜨거운 물 걱정 없이 미세플라스틱이나 환경호르몬으로부터 안전하게 마실 수 있다고 합니다. 그리고 티백 끈 길이도 19cm로 긴 편이라 긴 잔을 사용해도 불편함 없이 편리하게 마실 수 있었습니다.몸에 좋고 물 대신 마시기 좋은 카페인 없는 국산 둥근 차! 고소한 맛과 향으로 건강을 챙기려면 정헌제품을 한번 고려해보는건 어떨까요~?다정홍허브차 대용량100 티백페퍼민트차: 다정홍,허브차,페퍼민트,페퍼민트차 smartstore.naver.com#동그래효능 #동그래카페인 #동그래차카페인 #동그래부작용 #동그래차효능 #동그래차 #동그래차 #동그래차티백 #둥근차섭취방법 #다정헌