수면영양제 숙면에 도움을 주는 팁!

수면영양제 숙면에 도움을 주는 팁!

수면은 인체의 누적 독소를 배출하면서 피로감을 해소하고 뇌를 청소해주는 매우 중요한 행위라고 할 수 있습니다~ 따라서 수면 부족이나 수면의 질을 높이지 못하면 면역력이 떨어지고 만성적인 피로감이 생기고 암이나 뇌졸중 같은 치매 같은 심각한 질병이 생길 가능성도 크게 높아집니다. 그렇기 때문에 수면영양제를 적절하게 섭취해서 불면증을 줄이고 선잠이 아닌 깊이 잠들 수 있도록 관리하는 것이 매우 중요합니다. 숙면에 도움이 되는 수면영양제인 ‘수면건강에는 GO슬립’이 가진 성분과 효능을 살펴봅시다.

소개해드리는 수면영양제 수면건강에는 GO슬립은 현직 약사가 연구개발에 직접 참여하여 체계적인 설계를 거쳐 탄생한 제품으로 알려져 있습니다. 시중에 판매되는 수많은 종류의 수면영양제 중에서도 차별화된 원료의 선택과 함유량을 자랑합니다.

수면영양제에 들어 있는 핵심 성분은 RBS 판토텐산입니다. 이 RBS 판토텐산은 이름 그대로 RBS와 판토텐산을 조합해서 만든 성분이라고 합니다. RBS는 쌀겨와 쌀겨에서 추출한 쌀겨주정추출물을 의미하는데, 이 쌀겨주정추출물은 실제 잠들기까지의 시간을 단축하고 수면 자체의 효율을 높이는 기능이 있음이 입증된 개별인정형 원료에 해당한다고 합니다.

따라서 RBS만 잘 섭취해도 수면 건강 증진에 적지 않은 도움을 받을 수 있는데 여기에 판토텐산을 더하면 시너지 효과까지 기대할 수 있습니다. 수면건강에는 GO슬립은 시중에 판매되는 수면영양제 중에서도 이 두 성분을 모두 함유하고 있는 동시에 부원료 함량과 원료 배합 비율로 기능성과 안정성을 인증받았습니다. 해당 제품에 들어 있는 미강주정 추출물 함유량은 하루 섭취 권장량을 100% 충족시킬 수 있을 정도로 수치가 높은 것이 특징입니다. 여기에 수면과 관련된 비타민 역시 하루 섭취 권장량을 모두 충족하고 있으며, 한 제품만으로 다양한 필수 영양소를 채워줍니다.

또 수면영양제에는 수면에 도움이 되는 자연성분을 부원료로 채택했기 때문에 장기간 섭취해도 건강에 영향을 주지 않으면서 안정적으로 수면을 유도한다는 장점도 있습니다. 이미 숙면과 스트레스 완화 효과가 있는 것으로 유명한 루이보스, 로즈마리 등 허브 추출물은 물론 피로 개선에 효과가 있는 L-테아닌과 홍경천 추출물을 충분히 함유하고 있습니다. 여기에 마그네슘과 엽산, 셀레늄, 칼슘, 비타민D, 철분을 포함한 11가지 부원료가 포함되어 있어 수면 개선이라는 효과는 물론 멀티비타민의 기능까지도 충분히 기대할 수 있습니다. 함유된 원료를 기반으로 무려 6중 복합기능성 건강기능식품으로 분류돼 있으며 인체적용시험 결과 총 수면시간 증가와 입면시간 감소, 수면효율 증가, 주간 졸음척도가 개선되는 것을 수치로 입증했습니다.

수면영양제는 처방약과 달리 최소 3개월 이상 꾸준히 섭취하기로 결심하고 구입하는 건강식품입니다. 그렇기 때문에 몸에 좋은 영향을 주는 성분이 뭐가 들어 있는지도 중요하지만 몸에 필요하지 않은 성분을 얼마나 꼼꼼하게 배제하고 만들었는지도 중요합니다. 해당 제품은 화학 부식제와 합성 첨가물을 전혀 포함하지 않고 오로지 수면 건강에 도움이 되는 원료만 충실히 담고 있습니다. 그만큼 안심하고 장기적으로 복용하면서 수면에 관한 건강관리를 하실 수 있습니다.수면영양제를 먹는 것만으로 처방 수면제처럼 바로 잠이 드는 것은 아닙니다. 말 그대로 기능성이 인정된 원료를 사용한 제품이긴 하지만 바로 잠들게 하는 것은 아니기 때문입니다.따라서 안내하는 섭취방법을 준수하는 동시에 수면에 방해가 되는 행동을 자제해야 합니다. 수면 건강을 위해서는 GO 슬립은 자기 30분~1시간 전에 물과 함께 섭취해야 하며 이때 수면에 방해가 되는 카페인 음료는 피해주시는 것이 중요합니다. 또 격렬한 운동이나 과식도 수면에 방해가 되기 때문에 적어도 자기 2~4시간 전에는 삼가는 것이 좋습니다. 바쁜 일상 때문에 충분한 수면 시간을 확보하기 어려운 분들이나 수면의 질이 낮아 피곤한 분들께 수면 영양제를 추천드리고 싶은데요.단순히 불면증이 있을 뿐만 아니라 잠에서 깨서 자주 깨는 분들이나 자기 전까지 시간이 오래 걸리는 분들, 갱년기 등으로 인한 호르몬 변화로 숙면이 어려운 분들이라면 수면영양제 섭취로 도움을 받아보세요~ – 이 문장은 소정의 원고료를 지원받아 작성했습니다. –